Selbstliebe ist die Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Person, die unabhängig von externer Bestätigung oder Beziehungserfolg existiert. In Beziehungen spielt Selbstliebe eine wesentliche Rolle, da sie die Grundlage bildet, auf der gesunde Interaktionen und Grenzen aufgebaut werden können. Individuen, die sich selbst lieben und achten, neigen dazu, bessere Entscheidungen in ihren Beziehungen zu treffen, setzen klare Grenzen und kommunizieren ihre Bedürfnisse effektiv. Selbstliebe fördert auch Resilienz gegenüber Konflikten und Enttäuschungen in Beziehungen.